パーソナルトレーナー

投稿者: | 2019年5月9日

今月から新たにパーソナルトレーナーの方に毎週水曜日の午後に来て頂き、  リクレーションも交えながら行うトレーニングが始まりました。

高崎市浜尻町にあるMARUGYM(マルジム)の代表・丸山逸平さんが来てくださいます。

5月8日に初めてトレーニングを行いましたが、とても楽しくあっと言う間に時間が過ぎました。                             「ここを動かすとどのような効果があるとか、この動きはこうです・・・」等と一つ一つ教えてくださいます。                      笑顔が絶えず、利用者様も声を出して笑っている方もいらっしゃいました。  体を動かす事で、睡眠の改善や食欲不振の改善、ストレスの軽減、リフレッシュが出来ます。

うつや心が疲れてしまった方、ぜひいらしてみませんか?          専門のパーソナルトーレーナーさんの支援を受けてみませんか?(パーソナルトレーナーがいない日は動画によるトレーニングを行います。わなびーの利用料金以外には、かかりません。)

マルジムの連絡先                       MARUGYM(マルジム) 高崎市浜尻町560-1    TEL 027-365-4970