こんにちは!カコです。
今回もさくらアロマテラピースクールの、
浅井明美さんに来ていただき、
アロマによる支援をしていただきました。
今回はスタッフも参加させていただきました。
ゆっくり・まったりとした時間を過ごすことが出来ましたよ。
不安感の軽減、安心感の獲得、
リフレッシュが出来て、
リラックスが出来て、
心と身体が温まリました。
アロマの効果ももちろんですが、
していただく方とする方の心が通じ合う感じで、
呼吸の速さも同じようになりました。
人の手の暖かさ・ぬくもりを感じました。
心身の恒常性維持に役立つそうです。
参加された方も終わるころには、表情が変わっていましたよ。
ハンドトリートメントは副交感神経が有意になるそうです。
副交感神経が有意ということは、リラックスしているということです。
みなさんも一度体験してみてはいかがですか?
《さくらアロマテラピースクール》
群馬県高崎市緑町2-2-3 石井アーキテクトパートナーズ1F
Tel/Fax 027-365-3016
http://sakura-aromatherapy.com/